Buikspier kwartier

Wil je een strakkere en sterkere buik? Heb je zin in een korte workout of wil je nog een finisher voor erna, volg dan het buikspierkwartier!

Een buikspier kwartier dat je overal kunt doen om lekker in vorm te komen of te blijven.
De workout bestaat uit 7 oefeningen die bestaan uit holds van 30 seconden gevolgd door een andere oefening met 10 herhalingen.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Winkelwagen