Buikspier kwartier

Wil je een strakkere en sterkere buik? Heb je zin in een korte workout of wil je nog een finisher voor erna, volg dan het buikspierkwartier!

3 oefeningen van 1 minuut per stuk

3 setjes van 5 oefeningen van 30 seconden

Als finisher; 5x op en afrollen

Succes!

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Winkelwagen