Maak je gemberthee eens wat spannender! Er zijn veel groene kruiden die heerlijk zijn om thee van te trekken. Het beste is natuurlijk een combinatie van alles. Probeer deze gembervariatie met groene kruiden eens.
Gemberthee met groene kruiden
De muntthee is je vast en zeker bekend. De combinatie munt en gember waarschijnlijk ook nog wel. Maar er zijn zoveel meer lekkere verse kruiden waar je thee van kan trekken! Probeer dit fleurige boeke met tijm, salie, verveine en brandnetel eens.
Ingrediënten
- 2 takjes munt
- 2 takjes verveine
- 1 takje tijm
- 1 takje salie
- 1 takje brandnetel of 1 el gedroogde brandnetel
Instructies
- Giet in een theepot kokend water bovenop de gember en kruiden. Laat minimaal vijf minuten trekken.
Notities
Brandnetel staat bekend om zijn reinigende werking. Het is rijk aan mineralen, zoals calcium, magnesium, ijzer en silicium en ondersteunt o.a. de lever- en nierenergie en bot opbouw. Brandnetelthee is vochtafdrijvend en bovendien vermindert het ontstekingen. Regelmatig brandnetel toevoegen aan je theepot is dus absoluut een goed idee.
