Take Care
Pakket
Voor dat beetje extra selfcare deze winter.
Creëer jouw eigen moment. Kopje thee, kaarsje aan.
Genieten van gezond en lekker eten.
En natuurlijk yoga, meditatie en een hoop andere oefeningen.
Allemaal gebundeld in dit toffe pakket!
Doe jezelf dit pakket cadeau
- Als je veel achter de computer aan het werk bent
- Als je het gevoel hebt dat je niet lekker in je lijf zit
- Als je vaak moe opstaat en niet zoveel energie hebt als je zou willen
- Als je het gevoel hebt dat er regelmatig een soort sluier in je hoofd zit
- Als je veel last hebt van stress en het moeilijk vindt om je werk los te laten
Het pakket bevat
Ik heb zelf ontdekt wat yoga voor je kan doen in tijden van stress. En sinds ik ben begonnen met lesgeven hebben al zoveel meer mensen dit mogen ervaren. Het veranderen van je lifestyle voor meer ontspanning en geluk begint bij het zetten van de eerste stappen en deze bundel is een hele goede gids daarvoor!
Rianne Wijman
Beter voor jezelf zorgen is een kwestie van “gewoon” beginnen met het invoeren van bepaalde veranderingen, maar dat is vaak nogal makkelijker gezegd dan gedaan. Ik merk dat ik me zoveel beter voel als ik let op mijn ademhaling en regelmatig stretchen/bewegen. Deze bundel helpt daar supergoed bij!
Charis Heising
Ik dacht dat yoga saai en zweverig was, maar het is juist eigenlijk een hele fijne aanvulling op mijn andere sporten zoals crossfit! Ik had nooit gedacht dat het me zoveel zou brengen en dat ik me nu zoveel beter zou voelen.
Clemens Limberg
