Bewegen, ontspannen en eten. Dat zijn dé pijlers die je aan moet pakken als je even helemaal wilt opladen. Natuurlijk weten we dat allemaal wel, maar in de praktijk is het best lastig in ons drukke bestaan. Die telefoon -met alle notificaties- blijft lonken en een snelle hap is af en toe gewoon net iets makkelijker als je een drukke dag achter de rug hebt.
Maak weer eens even echt tijd voor jezelf en ga met ons de natuur in. Gun het jezelf om even helemaal te ontspannen, te focussen op jezelf, te eten direct uit de natuur en lekker veel te bewegen. Je bureaustoel en alledaagse problemen lijken mijlenver van je vandaan. Opgeladen ga je terug naar huis, met nieuwe energie om je leven vorm te geven zoals jij dat wilt!
Een hele dag buiten op de boerderij. Tussen de biologische gewassen, die we tussendoor plukken om onze eigen lunch mee te bereiden. Beleef deze dag in de buitenlucht en geniet van beweging, yoga, mindfulness en super lekker biologisch eten, direct van het land! Yoga, ademhalingssessies en workshops tussen de kassen en gewassen.
De dag had een relaxt sfeer en er hing een goede vibe
Voel je goed. In de natuur, met gelijkgestemden om je heen. Voel je lijf, geniet van lekker en gezond eten. Adem in. Adem uit. De dag is van jou.
Ga je met ons mee?
