In deze les ligt de focus op de benen. Een uitdagende flow met afwisseling tussen balans, kracht en verschillende stretches. Ook de zonnegroet, een van de meest bekende yogaseries komt voorbij. Dit is een typisch voorbeeld van een serie dynamische bewegingen waarbij de ademhaling centraal staat.
Inner Strength
€4.00
Een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen met elkaar verbonden worden. Deze les duurt 60 minuten.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.