Free Flow

Een uitdagende les waarin ik je door een creatieve flow leid. Heb je moeite met links en rechts? Geen zorgen ik ook, daag je lichaam en geest uit. Bouw aan je coördinatie, flexibiliteit en kracht. Rol je mat uit, en zorg voor genoeg ruimte om je heen, wees niet te veel gebonden aan je mat. Je mag hier van af bewegen. Veel plezier!