Flow Motion Workshop

“Je stopt niet met spelen omdat je oud wordt, maar je wordt oud omdat je stopt met spelen.”

Doe mee op 12 november met de Flow.Motion.Movement workshop en ontdek een vernieuwende manier van bewegen.
Waar je tegenwoordig ontzettend veel verschillende disciplines binnen ‘bewegen’ hebt willen wij de grenzen hiertussen laten vervagen. Daarmee creëren we een bewegingsvorm waar alles kan en alles mag. Je zult bewegingen herkennen uit dans en yoga, maar ook bodyweight oefeningen zoals pushups en squats.

Flow.Motion.Movement combineert bewegingen op een vloeiende manier met soepele overgangen.
De workouts die hieruit ontstaan zijn zeer functioneel maar ook speels en doen een beroep op je kracht, coördinatie, conditie, balans en mobiliteit.

Klik hier voor een impressie.

Datum: Zaterdag 12 november om 10.00u
Locatie: volgt nog, in Arnhem
Duur: 75 min.
Meenemen: sportkleding en waterfles

Voor vragen mail naar: flowmotionmovement@hotmail.com