HIIT Trainingen
HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Het is een super effectieve manier van trainen, waarin je jezelf in intervallen uitdaagt om tot het uiterste te gaan. De HIIT trainingen duren gemiddeld een halfuurtje, dus het kost je ook nog eens niet te veel tijd. Als je in korte tijd zeer effectief wilt trainen en wilt werken aan je uithoudingsvermogen, sterker wilt worden en strakker in je vel wilt zitten dan is dit de training voor jou!
[wdi_feed id=”1″]