Kan je moeilijk landen na een drukke dag? Rol je mat uit en neem een half uurtje de tijd voor jezelf. Deze rustige avond flow is voor iedereen toegankelijk en perfect om je dag mee af te sluiten. Laat je dag, stress en spanning los voor een betere nachtrust. Trek iets comfortabels aan, rol je mat uit, vind een plekje in de kamer en begin. Slaap lekker alvast!
Slow Down Yoga
