Training categorie: Bundels

Take Care Bundel

De allerbelangrijkste persoon om goed voor te zorgen: dat ben jij zelf. De Take Care bundel bestaat uit verschillende lessen, oefeningen en meditaties voor meer selfcare. Door deze oefeningen regelmatig te doen maak je je lichaam sterker en krachtiger en daardoor minder vatbaar voor pijn en gespannenheid. Maar je leert ook werken aan je mentale …

Take Care Bundel Lees verder »

handstand

Handstand Bundel (1-3)

Wil jij je handstand verbeteren en weer je niet waar je moet beginnen? Dan is deze bundel echt iets voor jou! De bundel bevat 3 lessen waarin je werkt aan je core, mobiliteit en handstand drills voor een betere en rechte handstand. *het is een pré dat je al een handstand tegen de muur kan …

Handstand Bundel (1-3) Lees verder »

Winkelwagen